Anyatuning

Kedves Fiatal Anyukák!

 

“Olyan jó lenne edzeni de nem tudom kire bízni a babám/kisgyerekem!

“Mennék edzeni, de túl korán van az óra, addigra nem szedjük magunkat össze”

“Apa csak este ér haza, de akkor már nem tudok lejutni edzeni”

“Mit szólnak a többiek ha viszem a gyermekem, mi lesz ha zavar másokat?”

Ha fenti mondatokkal magadra ismersz, akkor várlak szeretettel Anya Tuning órámon, ami kimondottan olyan gyerekes anyukáknak lett kitalálva, akik nem tudják kire bízni gyermeküket, de szeretnének edzeni☺️

 

Van egy jó hírem! Ez az óra csak és kizárólag gyermekkel látogatható, így biztosan nem zavarjátok egymást!

Péntek 9:15-kor, kedd és csütörtök 10:15-kor kezdődik így kényelmesen el tudtok készülődni, de már ebédre bőven otthon lesztek

A gyermekek szórakozásáról is gondoskodunk sok-sok játékkal vagy mesével

Keresd a New Form Fitness és sportrehabilitáció Facebook oldalát további videókért!

Kicsit az edzésről:

Tudom hogy nemrég szültetek, az erőnlét esetleg még nem a régi ezért a fokozatosság elvét követve szertnék haladni Veletek!

Funkcionális edzésre számíthattok változatos eszközökkel( trx, gumiszalag, cardio gépek, súlyzók stb)

Edzés időtrtama 1 óra

Helyszín: Dorog Kálvin köz, New Form Fitness

Edző: Sipos István Tamás

Várok szeretettel minden kedves Anyukát és babáját☺️